不知道有愛的大家平常都是用什麼方式來提醒自己注意健康？每天站上體重計？記錄吃下的熱量？貼張大紙條在冰箱前？

阿編仔私人愛用的方法，是定期去捐血中心報到。說到捐血，可不是人人都可捐，想捐就能捐。要捐血，除了平時不能吃太油膩，捐血前不能熬夜精神要好，吃飽體力好，體重要足不能血壓低，近期也不能生病服藥。為了要捐血，阿編仔每回挽袖子時都彷若初次告白般的忐忑，深怕美麗的護理師親切地對我說「喔抱歉，今天你不能捐血喔，請注意身體過段時間再來吧！」那時心情像極查榜後沒看到自己名字一樣的失落。即使為了捐血得注意作息飲食，但想到自己的血將可以在一個危急的病人身上奔流著，那景況可像雲霄飛車一樣精采美麗啊！更何況，血液是個身體會自動產出的好物，不用花錢不用培養就可以有，拿這來幫助別人豈不也是一兼二顧的好辦法？

咚咚窿咚鏘，要過年啦！！阿編仔跟大家拜個早年：祇願所有需要幫助的人可以更豐足，有能力的人也不忘回饋社會，台灣更平和安順！只要心存善念，所有好運都會在身邊發生，所有身邊的人都會是貴人！